やる気が...

成果

勉強:2時間

YouTube:4時間30分

ゲーム:2時間15分

睡眠:6時間

就寝時間:午前0時30分

 

YouTubeが追い上げてきた。今日はやる気が湧かず、集中力も続かなかったな。

ひとえに、睡眠の質が悪いことが原因だろう。直前までのゲームが効いたね。

早く寝よう。

日中に眠かったら20分の仮眠をしよう。